高中物理具有显著的特点， 即抽象性与复杂性， 在学习过程中， 对于高中生而言具有一定的难度， 力学作为高中物理中重要的一部分内容， 也是高中物理框架的重要组成部分。高中生要充分理解力学的内容， 通过不断的学习来提升自身的知识理解与应用能力， 以便为日后的学习与发展奠定坚实的基础。

　　但是结合目前高中生学习力学的实际情况来看， 存在一些障碍， 因此， 高中生要明确自身的不足， 从中寻找提升学习能力的方法。

　　1 学习力学过程中存在的不足

　　(1) 缺乏高效的学习策略学生在学习物理知识时， 缺乏高效科学的学习策略， 对物理基础知识的掌握能力欠缺， 很难在短时间内适应高中物理学习的方式。由于缺乏科学的物理学习方案， 导致学生很难理解课堂中教师所传授的物理知识。在物理课堂上， 学生主要是在教师的带领下完成学习， 教师引导学生完成每一部分知识的学习， 这种学习方式， 导致学生不能自觉主动地制定物理学习策略。

　　另外， 部分教师在进行物理实验室， 速度较快， 致使没有课前预习的学生不能跟上教师的步伐， 致使学生不能完全将教师所教授的知识得以吸收。

　　(2) 缺乏主动意识在物理学习过程中，学生主要是在教师的引导下展开学习，长此以往会出现一种情况， 即教师讲什么，学生学什么;或者是教师讲多少，学生学多少。这种学习环境下， 学生长时间处于被动的位置，严重抑制了学生的个性化发展。在学习物理力学知识时，学生只是将教师所布置的任务完成， 并未有意识地拓展学习， 导致学生的学习效率低下。

　　2 物理力学学习方法

　　(1) 制定适合自己的学习方法学生在教师的积极引导下，能够学习到更多新知识。但是对于高中生而言，若想取得良好的成绩，只是局限在课堂学习或者是例题练习远远不够。因此，高中生在学习物理力学时， 需要制定一套适合自身的学习方法。在课后及时复习，将课堂上教师所讲授到知识点进行消化，达到巩固的效果。

　　如在学习内部重力或者是弹力做功的知识点时，会受到摩擦力或者是空气阻力的影响，这种情况也能够适用于机械守恒定律。除此之外，学生在解决具体的问题时，要借助力学的基础知识从而开展针对性的练习， 学会在问题中拓宽自身的解题思路。

　　(2) 与生活相结合高中物理的力学与人们的日常生活具有许多的联系，因此，学生在学习时要紧密结合生活实践，提升自身的理解能力，这样不仅可以提升学生自主解决问题的能力，还能培养学生的综合素养，并增强学生思维逻辑能力。如在学习重垂线时，重垂线在重力的作用下， 呈下垂状态， 进而线也必定是呈垂直度状态。在打羽毛球时，羽毛球下端的重量往往会高于上端，这是以降低重心的原理达到保护羽毛球的效果，将羽毛球设计为伞状， 通过增加阻力来缩短下落时间。又如人们能够平稳地站立在地面上， 是在地球重力的影响下形成的。通过观察生活中小细节，学生能够更加深入地理解力学知识，并在最大程度上将物理力学的理论知识与实际生活相结合，从而实现物理知识的实用性。

　　(3) 提升自身的学习效率高中物理相比于初中物理具有一定的难度，因此对学生也具有一定的挑战。在学习力学知识时， 要及时转变观念， 不要带着“有色眼镜”去接触力学知识，这样会为今后的学习形成阻碍。若想学习好力学知识，首先要端正自身的学习态度，主动参与到教师的教学中。为了能够强化对力学知识的理解，要将教材中力学的相关知识形象化，并借助实践的方式来加深理解，从而提升学习效率。

　　综上所述，在高中物理学习中，力学知识的学习是关键的一部分。学生只有真正掌握这部分知识，才能在日后的学习中形成良好的逻辑思维能力。学生在学习力学的过程中， 要充分理解有关于力学方面的常识， 将课堂理论知识与实践相结合，以此来提升自身的学习效率。